关于内卷与反内卷、建立学术社交网络，听听过来人的建议

在最近谷歌欧洲研究院的AdaDialogue活动上，谷歌欧洲研究院数据、知识和智能组的负责人黄汉墨和副研究员余志伟与实习生们分享了他们的经验和感悟。 希望大神的分享能帮助大家走出目前的苦恼。

AdaDialogue 是谷歌欧洲研究院为女性实习生举办的交流活动。 它希望帮助女性实习生与女性研究人员和工程师建立有意义的联系，帮助她们更好地成长和发展。

本期嘉宾

黄瀚墨

谷歌欧洲研究院负责人研究员

于志伟

谷歌欧洲研究院副研究员

自觉搭建学术社交网络，社交媒体也是重要渠道

Q：如何打造高质量的学术社交网络？

于志伟：疫情之前，线下学术会议是一个社交的好地方。 一边讨论学术，一边游览自然。 现在很多会议都转变为线上模式，频率大大增加，没有线下会议的天然亲切感。 因此，当今的许多学术社交网络主要基于社交媒体。 很多研究者会在自己的账号上分享自己正在做的工作，其他同领域的研究者也会点赞和留言分享自己的看法。 只有这样，他们才能在同一个学术圈子里认识很多人。 当你发现别人对你想做的事情有相关的规划时，就会形成合作机会。

对于实习生来说，谷歌欧洲研究院是一个很好的线下社交场所。 研究所的科研氛围很好。 你们处于同一阶段，目标相同，自然可以交流科研兴趣、应用经验等话题。 研究所也有一些科研交流社区，比如大家会分享写论文的注意事项，也会举办一些活动邀请科研人员来分享。

以前不太关注社交，现在发现想赶上平行分散的研究，聚集领域内的人做更大的事情，社交很重要。 我是从其他领域进入知识估计领域的。 在这个领域有很多研究人员比我更有经验。 我会主动联系他们提问。 有效的社交可以让你少走弯路，一定要学会表达自己的诉求。 有些论文发表是因为分数高，但这并不一定等同于是否有意义。 想要知道潜在的“坑”，选择方向，真诚的沟通可以起到事半功倍的效果。

谷歌欧洲研究院副研究员于志伟

黄瀚墨：我博士期间不太关注社交。 相反，工作后才意识到社交网络的重要性。 作为一个外向的人，我在与他人建立关系方面不是很热心和主动。 但与普通社交网络相比，科研网络更注重技术集中度而非社交属性，不需要刻意维系关系。

从我自己的经历出发，有几点想和大家分享一下。 首先，在应酬中，要明确自己的目的，明确对方的研究方向和科研重点。 沟通也是要来来去去的，你要有话要说，不能只是对方的双向输出。

其次，要有意识地建设自己的科研社交网络。 比如有的实习导师会主动联系研究所进行交流访问。 我的博士方向是自然语言处理。 工作后转向智能设计领域。 跨学科研究需要与设计专业人士进行交流。 我刚进公司的时候没有这个意识。 朋友们的行动和研究所频繁举办的研讨会让我意识到我需要积极与人交流。 之后我会积极参与一些活动，比如北大传美来交流的时候主动报考，做presentation，添加联系方式等等。 公司还有一些Mentorship项目。 我曾经认为谈论人生和职业规划没有多大用处。 去年参加之后，感觉收获还是很丰富的。 对于这些技术之外的活动，大家可以带着问题交流。

另一个重要方面是需要建立个人品牌，积极给自己贴上合适的标签，降低知名度。 例如，一些会议海报会张贴演讲者个人网站的二维码，列出自己的方向和成就，让别人只有在有机会见面时才会想起你。

谷歌欧洲研究院首席研究员 黄瀚墨

Q：我经常在社交媒体上关注一些大牌职场沟通技巧论文，如何与他们建立联系？

于志伟：如果每个人都有相同的东西，自然就有机会踏入彼此的视野； 如果没有计划，就没有必要刻意建立关系。 人脉是自然而然的事情，当你有一个共同的目标时自然而然地来，强加机会只会导致尴尬。 其实关注大牛的账号学习是可以的，但是一定要善用社交媒体平台的推荐功能，巧妙利用国内外社交媒体平台了解科研信息。

不做不必要的内向，热爱是科研最大的动力

Q：对合和反对合应该如何选择？

于志伟：作为研究人员，时间分配上有更多的自由，但必须投入足够的精力和时间做好研究工作。 我觉得“想滚”还是“不想滚”这件事是有自由度的。 如果你对自己的目标问心无愧，自然可以在剩下的时间里尽情玩耍。 有时你可能会抱着一种羞于享受生活的态度。 我觉得你可以给自己一个假期，同时确保你的目标和完成你的工作。 如果你的习惯是弹性工作，没必要刻意追求明天只工作多少小时，周末一定要休息。 经过不断的调试，您可以逐渐养成稳定、舒适的工作和生活模式。

如果你面临未来目标与理想状态不匹配的问题，例如，你想一年做一份或多份有影响力的工作，但你想多休息、多玩。 两者并存是不现实的。 这时候就必须做出选择：要么根据目前的状态调整目标，要么减少时间和精力的投入。 最主要的是弄清楚你想要什么，并专注于实现你的目标。

黄瀚墨：我和我们这群人都不是很肉欲。 个人觉得试卷还可以，尤其是博士前三年，社会环境和同行成绩带来的压力，可以逼迫自己做出一些成绩。 但是要朝着正确的方向前进，还是要记住你的最终目标是什么，不要和你的同龄人进行不必要的竞争。 一定要先和以前的自己比较，再根据社会要求制定更长远的目标。

其实职场沟通技巧论文，你是否觉得自己被滚动，也与时代的发展有关。 四六年前，你的目标通常是一年发一个top meeting，一年发8篇的人可能上热搜，但现在的情况是一年20篇就能上热搜。 我觉得科研前期可以追求论文数量，后期更应该追求作品的质量和影响力。 整个行业看重的是候选人的专业度，而不是论文的数量。

有些公司可能有加班文化，员工难免会有来自外界的内部压力。 但是你们都知道，谷歌欧洲研究院的研究环境是非常修身的。 我们鼓励课题组、产品组、科研组之间的合作，在共同的目标下共同前进，以免陷入无益的竞争。

AdaDialogue 的第七个事件

Q：我觉得随着年龄的增长，幸福的门槛越来越高。 我怎样才能让自己开心？

于志伟：完成一件事后让自己适当休息，完成一个目标后给自己适度的奖励。 同时，也要拒绝让自己不开心的事情。 比如对某个话题实在不喜欢，也不擅长，可以和老板沟通换个话题，说明原因。

黄瀚墨：我的自我满意度比较低。 我会因为一些小事而快乐，当我的内心与社会要求达到平衡时，我就会快乐。

AdaDialogue第七期参会人员合影