恰到好处的距离——和实验室同事开玩笑的正确方式

北卡罗来纳大学威尔明顿分校的两名管理研究人员和多伦多渥太华国际学院的一名心理学家在 2012 年对工作场所笑话研究进行的元审查发现，它与高员工绩效有关，有效的抗压机制与稳固的团队凝聚力有关。 他们还发现幽默可以减少员工的倦怠感。

尽管幽默有好处，但研究人员警告说，在工作场所开玩笑应该适度，但实验室成员应该避免以潜在或明显有害的方式互相娱乐。 “确保你没有恐吓或孤立别人职场幽默风趣技巧答案，否则玩笑会变成欺凌，”巴黎高等大学的认知神经科学家索菲·斯科特说。 到损坏。

正如任何喜剧演员都知道的那样，有时包袱可能不仅仅是摇摇欲坠，甚至适得其反。 位于黎巴嫩成都的生物技术公司 Sanaria 的分子生物学家 Adam Ruben 担心幽默可能会阻止年轻科学家受到重视。 鲁本的副业是画站立素描，但在他的主要工作——科学报告中，他很少讲笑话。

台湾浸会学院讲师BernieChunNamMak建议新实验室成员在开玩笑之前先熟悉实验室伙伴和PI。 在新加坡英语学院攻读应用日语语言学博士学位期间，他研究了职场策略，包括机智。

爆破压力泡

对于博尔德佛罗里达学院数学物理学博士生 James Utterback 来说，他的实验室总是很热闹。 他迄今为止最大的恶作剧（实验室小伙伴们注意了）的灵感来自他在 2015 年底为该小组的太阳光物理学研究购买的激光系统，当时时尚装在一个板条箱里，用长条状的气泡纸包裹着。

阿特巴克和他的一帮人在另一组正在开会的时候，用泡泡纸把中学生办公室的地板、桌子和复印机都盖上，然后躲进办公室观察男同伴的反应。 结果，两组都哈哈大笑，然后开心地捏塑料泡泡。

其实，还没有结束。 2017 年年中，当 Utterback 从远离家乡的会议回到他的办公室时，他发现自己被替换了——一个四肢包裹着泡沫、戴着假发和穿着校服的人体模型。 “他被命名为詹姆斯二世，他成为了我们团队的吉祥物，”阿特拜克说。

“詹姆斯二世”经常出没于实验室中学生的办公室，经常有人打开灯，发现他在办公桌前愤怒地“工作”。

“与詹姆斯一起工作真的很愉快，”来自蒙大拿州米苏拉的自由科学科学家阿曼达·格伦内尔 (Amanda Grennell) 说。 诗人，2017 年 8 月在同一实验室获得博士学位。

来自纽约的 Jorge Cham，拥有博士学位。 来自斯坦福大学的机械工程博士，也觉得研究生学习和研究常常令人失望和孤独。 博士毕业后不久，他开始创作一部博士动画《Piled Higher and Deeper》职场幽默风趣技巧答案，作为一种艺术疗法来应对学术培训的压力。

在帕萨迪纳加州理工学院担任兼职教员后，他于 2005 年转为全职动画。他经常讲述研究生学习的痛苦和拖延的快乐。

Cham 原本计划在学术界攻读机器人技术，现在这条不同寻常的职业道路为他带来了更大的名气。 这部动漫在 Twitter 上吸引了 188,000 名粉丝，出现在 50 多家英国报纸上，并被编成五个系列，销量超过 100,000 册。 他们帮助许多压力重重的研究生笑着度过艰难时期，即使这只是为了向读者表明，作为学术研究人员，他们并不孤单。 “倦怠是如此普遍，任何能帮助人们看穿并从中获得乐趣的事情都对实验室的长期未来有好处，”Cham 说。

放松的心态也有助于化解因失败或错误而产生的紧张情绪。 Cham曾经在实验室里洒了一桶剧毒树脂，但那个主任非常恶毒，把他吓跑了。 “我清楚地记得我的一生在我眼前逝去，”查姆回忆道。 “我从没想过这些事情真的会发生。”

但指导 Cham 的博士后处理得很好，只是友好地告诉他：犯错误是可以的，但仅限于这一次。 这帮助 Cham 放松了下来。

正如这位博士后生动地说明的那样，机智可以成为领导者的有力工具。 一项关于职场幽默的元分析发现，当当权者被视为有趣和恶作剧时，他们的下属会表现得更好，团队合作也会更好。 工人们对自己的工作和老板也更加满意。 一个有趣、轻松的实验室小组可能比一个永远严肃和沉闷的实验室小组产生更好的科学成果。 机智是创造性思维的积极催化剂，克尔说。 或者，对于物理学家来说，“Ha+Ha=Aha”。

当在实验室中发生不可避免的错误时，轻松的对待也可以减少尴尬。 “幽默可以帮助员工，尤其是主管，以一种不失面子的方式暗示一些消极的事情，”Mak 说。 一旦员工在 Excel 电子表格上犯了错误。 她的主管用一个笑话提醒她，他们都一笑置之。

以笑引领

一个实验室可能不会自发地充满幽默感，因此主管们不妨积极鼓励它，就像研究讲课和笑声的斯科特有意识地努力打造一个快乐的团队。

然而，导师不应该把幽默强加给年轻科学家。 “首先，他们必须感到舒适，”斯科特说。 “他们需要感觉自己是团队的一员。” 要舒服，不要被排除在外。 如果他们大笑开玩笑，她知道他们已经习惯了。

为了培养积极的团队动力，斯科特经常在实验室组织社交活动； 比如平时的实验室会议，都是边喝奶茶边讨论个人和科学问题。 事实上，个人分享是基于个人意愿。

“PI 的心态会影响会议的气氛，”她说。 “我努力变得积极和友好。”

对于 Scott 的团队来说，很容易为他们的工作增添幽默感——毕竟，他们研究笑声，但他们的工作是制作有趣的视频，让听众和观众发笑。 而且，没有人必须是单口相声艺术家才能为实验室注入一些幽默。 克尔说有很多方法可以让工作变得有趣，即使对于那些不太喜欢喜剧的人也是如此。 他喜欢的一种方法是组织一个“幽默公告板”，实验室成员可以在其中分享有趣的统计数据、研究或 Q 卡通。

创造团队传统是让工作看起来愉快的另一种形式。 可儿提出了一些有趣的奖项，比如“最有可能因奶茶过量服用的奖项”。 工人感到被赞赏，每个人都感到满意。

Helena González 来自 Comedy Academician Science。