这种走心的沟通技巧，只有内向的人才能掌握

你是不是有点孤僻，不知道如何沟通？

很多人都有这样的毛病：不善于交际，说话时常被人误解，不懂得与陌生人交谈，甚至不敢与陌生人交流，气场弱，越来越多在生活和工作中被动，他们错过的机会更少。 想改变，却不知如何去做。 想了想，原来是因为太害羞了。

小峰是一名销售员。 他一直很矛盾，因为“工作与性格不符”。

一方面，我不喜欢与人打交道，讨厌人多的社交场合。 另一方面，我苦于无法快速与我想见的人建立良好的关系并获得他人的认可。

小宇是一家外企的底层技术人员，却因为“害羞”，变得有些透明。 我工作一年多了，跟哪个领导都不熟。 我做得很好，但没人在意。

在职位比自己高的人面前，或者在这些很有权威的人面前，说话就紧张，甚至忘记怎么说。 看到领导就想躲开，或者假装没看到……

小文自认为不外向，但也被“内向”的问题搞糊涂了。

这些内向的人粗心大意，没人介意他们说什么。 而且我显然是在开玩笑，你认为我在夸大其词。 更糟糕的是，有几次我惹恼了别人，却没有意识到。 为什么我被贴上“内向”的标签，说话时必须小心？ ！ 我的话有问题吗？

…………

因为性格外向，为了避免忘词和刻板的聊天，为了赢得好印象，我努力堆话题，为了不让别人误会，我努力表演了一个状态好。。。每次都是辛苦难熬的。

内向的人似乎处处都能滔滔不绝，任何话题都能应付自如，而且永远不会忘记自己的话。

而话少、性格外向的人，不会说“场面”新人的职场沟通技巧，也不会“想出事情”。 他们一直无法控制谈话的场面，就好像不会说话一样，与他人的沟通存在很多问题。

一项调查显示，在无法沟通的人群中，80%以上的人性格内向。

你可能性格外向

但不要因为性格外向而无法沟通

如果交际能力不好，该怪“性格孤僻”吗？

必须承认，相对而言，内向的人比外向的人更善于沟通。 对于外向的人来说，几乎每一次有目的的演讲都意味着走出自己的舒适区，勇敢地推动自己，培养自己成为一个不被讨厌的人。

渐渐地，面对交际中的困惑，很多性格外向的人认为，既然自己有这样的性格，改变不了，那就不要改变了。 渐渐的破罐子破摔，越来越孤僻，越来越不会交流，失去越来越多本属于自己的机会……进入了恶性循环。

但是，谁说外向的人不能成为好的沟通者呢？

比如文章开头提到的“不敢和领导说话”的小宇，就因为技术能力过硬而工作得不到重视而苦恼，下定决心要提升自己的沟通能力。

在求助的过程中，他接触到了一套改善沟通的方法。

这个方法让他明白了他问题的核心在于：

不知从什么时候开始，我被灌输了一个观念：越是在重要人物面前说话，就越要谨小慎微。 这没有错，但实际上这不是“谨慎”，而是“过度谨慎”。

可能是我说错话被批评了，也可能是我太在意自己在领导面前的形象了。 其实六年被蛇咬过一次，就怕紧绳子。 说话，会形成过度紧张。

因此，改善的第一步是正视你在沟通中的情绪问题。

因为当我经常害怕“对方是不是不高兴，还是我做错了？”这样的问题时，我会忘记自己真正需要做什么。

第二步：小宇开始学会专注于行动，学会专注于沟通的目标，而不是不沉迷于自己的情绪。

逐渐克服心理障碍后，小宇开始学习“提前在脑海中准备好应对策略，尤其是用词精准，提高自我意识，善用重点句型”等清晰的表达策略，提升气场。 方法。

经过一段时间的学习，虽然还是性格孤僻，但善于交际，在业务方面成为了公司可靠的技术骨干。 技术能力得到了发挥，位置也得到了提升。

而一向用话惹人的小文，也在家人的提醒下开始学习沟通。

然而，他的问题是他不知道如何准确地表达它。 在与人交谈的过程中，他想表达的关键信息丢失了，而他不想表达的意思却被听者放大了。

他学会了如何改进它：

1.提高单词的准确性。

有很多方法可以提高单词的准确性。 例如，使用更多的描述性语言会比使用更多的形容词结尾更精确。 例如：

“他就是个渣男！” （形容别人的形容词很容易被认为是人身攻击，这是小文以前经常犯的错误）

“妻子怀孕第三个月，他开始经常夜不归宿。儿子出生后第二个月，他就提亲了，说他爱上了另一个男人。” （描述性语言）

相比之下，可以发现描述性语言更强，更可信，这就是描述性语言的用处。

2、用好重点句型。

关键语句是这样的：

问题的关键在于……

非常重要的是要注意...

我最想说的是...

这样的句型可以清楚地表达你想说的意思，减少误解的可能性。

3、提高自我意识，换言之，要有“上帝视角”。

自我意识也称为自我监控。 与对方交谈时，适当跳下来，以第二人称的视角观察和理解大家的谈话。 如果你发现对方似懂非懂新人的职场沟通技巧，或者他给出了一些负面反馈，立即采取补充、解释的行动。

学会这一点，是提高小文交际能力的关键。

经过培训，小文的沟通能力有了很大的提高。 现在，再也没有说话时被人误解的困惑，也没有时常开玩笑惹人厌的情况了。 人气顿时提升了不少。

从性格外向的沟通障碍到善于沟通的人，小雨和小文实现了自我突破，工作和生活也迈上了新的台阶。 他们所做的无非就是学习一些靠谱的方法和策略。

把握方法

性格外向的人也是很好的沟通者

传播学讲师赵敏对小雨和小文的成长经历有着深刻的理解。

他也是一个性格内向的人，但经过探索和磨练，他除了成为一名优秀的沟通者，更成为了知名的沟通技巧讲师。

和很多人一样，昭敏也为开口而发愁。 他曾经觉得在人前说话是世界上最可怕的事情。

性格开朗胆小，2008年凭借优异的成绩成为广州广播电台最年轻的新闻主播（总成绩位列东南五省第一，报考中国传媒学院播音主持专业） . 在一次直播中严重失声，不得不告别主播生涯。

此后，昭敏一直潜心研究语言表达和人际交往。

独特的人生经历、职业的弯路和误区、勤奋的钻研、大量的习题和科学实例，让兆敏深刻洞察职场规则和社会文化，成为人际交往和魅力表达的明星教练。 他说：

性格外向的人除了能说会道，成为善于交际的人之外，不需要费力去改变自己的性格，只需要改变谈话策略就可以实现。

首部作品《所谓的高智商在说话》（日常生活版）上线首月就受到青睐，获得当当网励志图书类第一名，总榜第五名.

而他的音频节目《所谓高智商在说话》一年收听量2000万，订阅人数近13万人。 凭借精心制作的干货内容和网友零差评，有幸成为平台上收听率最高的传播类节目。

在星星平台上，以“如何成为表达沟通的前辈”为题，与兆敏的学生见面，并对兆敏给予了高度评价：

（请上下滑动查看学员评价）

想成为传播者？

你所要做的就是向他学习

今天，奋达与兆敏多次交流合作，带来了《内向者高效说话的捷径》、《内向者俘获人心的捷径》、《内向者解决困难的捷径》、《内向者的捷径》、《内向者的捷径》等4门精英小讲课。而《外向者重塑气场的捷径》几乎囊括了大多数人都会遇到的各种沟通难题。

其实，“怕见领导”的小宇、说话惹人讨厌的小文……他们学习提升沟通的方式，在昭敏的系列小说中都能找到。 而且，兆民的内容更系统、更有针对性、更科学有效。

不仅仅是小雨和小文的问题，兆敏的系列课程也能解决外向者在交际中遇到的其他问题。

小洛是职场新人，有点“害羞”，为如何高效沟通而发愁。

我身边的一些朋友明明长得丑，一开口就变得不一样了，自带光环。 一些难以沟通的人和事，似乎变得轻而易举。 但是自己很难做到。 说话胆怯，也有些害怕交际。 怎么做

小宇是一家国有企业的员工。 由于性格外向，她逐渐养成了“交际拖延症”。 结果，几个小问题变成了大问题，差点被开除……

我不知道如何沟通。 遇到事情明明可以找人帮忙，就是没有勇气说出来。 有时候想想，却不敢表达内心的需求。 我觉得能推迟一段时间是暂时的事情。

小洛、小雪、“工作与性格不符”的小枫……他们因外向导致的沟通问题，都能在兆敏的课程中找到合适的解决方案。

他给出的对话沟通攻略，可以帮助你实现高效对话，打动人心，化解摩擦，重塑气场，在职场、爱情等社交场合中掌握主动权。

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听过四集小说的肖楠说：

听了小说，感觉语文水平下降了三分。

最近学习兆敏方法的小华说：

我在生活中继续使用这种方法，我与周围每个人的交流变得更加顺畅。 气场真的提升的很奇妙。 最近，我觉得自己很幸运。 好的机会和关系正在接近我。

那么，外向的你，想要提升沟通能力的你，还在犹豫什么呢？

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