打好你的职场王牌——阳光心态与情压管理 培训

2. 行动计划

刘静女士职场效能提升专家

15年职场效能管理实践经验

南开大学经济学硕士

国家二级心理咨询师

国际情商机构测评顾问

AACTP国际注册培训经理

AACTP 国际注册行动学习促进者

日产培训（中国）MTP-TTT（6单元版）认证讲师

曾任：天津现代集团集团培训总监

曾任职务：天狮集团海外培训经理/总部课程开发负责人

曾任职务：中德住房储蓄银行总行高级培训师

刘静老师具有丰富的海外培训管理经验，能够将国内外管理培训知识点融会贯通并运用到实践中。 在担任天狮集团海外培训经理期间，她负责建立和管理集团在亚洲、亚太和美洲的海外培训项目。 培训体系针对企业在海外的特殊性，为集团培养了一大批海外优秀精英人才。

老师还擅长从职业素养、员工心态、沟通技巧、职业竞争力、职业规划等角度全面系统地分析职场效率提升研究。 他可以针对公司不同的问题，提供有针对性的解决方案，甚至可以帮助10000名员工。 +员工走出职场心态的困惑，提升绩效。

实践经验：

● 高效的团队管理：梳理、建立和优化了天狮集团在海外地区（亚洲、亚太、美洲）的培训体系，针对海外各地区和国家的具体情况提供了近100+场次的辅导和支持. 其中，《化茧成蝶——专业化员工培养》、《团队沟通与合作》、《内训师素质与能力提升系列》等课程广受海外教育管理者欢迎，帮助经销商和员工在塑造鲜明的职业风貌，提升素质，增强核心竞争力。

● 人才梯队精准建设：曾建立并逐步完善天津现代集团、中德住房储蓄银行集团培训体系，针对基层员工、中高层管理人员等制定并实施相应的职场效能培训项目。参会人数已达4000+，并根据企业实际情况设计了内部讲师制度，已为企业派出100余名内部讲师。

● 有效的直接心理辅导：曾为某企业分公司的销售人员进行心理辅导。 以全新的视角重塑职业价值观和职业目标，通过“团队游戏、心与心交流”等学习模式，提升了团队内部氛围，有效促进了企业的可持续发展提高了，老师也频频得到上级领导的认可。 表彰。

部分教学案例：

▲ 曾为住房储蓄银行新员工、中高层管理人员开展《职业素质提升培训》、《职业沟通提升培训》、《管理者职业素质培训》、《内训师素质与能力提升系列》等课程, 累计50+期

▲为建行员工讲授《职场情商与压力管理》《职场沟通技巧打造职场“高光”时刻》等课程，共6期

▲ 讲授《提速增效——青年骨干职业化》、《提速增效——职业心态与内驱力》、《职业心态与情绪压力管理》等骨干员工课程及农行经理人职场心态培训技巧，累计第6期

▲ 为中国银行骨干员工和管理人员开设《打出职场王牌——阳光心态与情绪压力管理》、《爆燃——职业素质锻造训练》等课程，累计4场

▲曾为天狮集团（亚太、亚洲、美洲）地区及全国分公司经理、经销商、经理人开展《团队沟通与协作》《内训师素质与能力提升系列》课程，累计30+期

▲为国家能源集团员工讲授《角色定位与职业生涯规划》和《职业心态与情绪压力管理》课程，共3期

▲ 为兴邦科技员工和管理层开设的《爆燃-专业品质锻造培训》《专业沟通》等课程，共6节课

▲ 为天津现代集团新员工和商业地产/物业事业部员工开设的《职业素养》、《不同岗位的共同职责——职业素养提升培训》等讲座，共6节课

▲ 为中烟集团员工讲授《化茧成蝶——从校园人到企业人》课程，共3期

▲ 为华电漯河发电有限公司管理人员讲授《责任与使命》《情绪压力管理课程》，累计4场

▲ 为盛华教育全员开讲《创造不平凡的人生——职场效率提升培训》等课程，累计4节

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培训班：

《开启“爆燃”模式——专业素质锻造培训》

《化茧成蝶——新员工必备的职业实践》

《速度与效率提升——职场精英的15个关键行为》

《适应——职场竞争力锻造训练》

《用职场沟通打造你的“高光”时刻》

《打出你的职场王牌——阳光心态与压力管理》

《打出你的职场王牌——情绪与压力管理》

教学风格：

刘老师的授课有趣，内容丰富，注重互动体验。 他擅长在轻松愉快的氛围中深挖痛点，引发员工思考和反思。 课程内容注重实效，教学方式丰富多样，课程推广注重吸收转化职场心态培训技巧，促进学生学以致用。 在之前的授课中，学员们纷纷反映，刘老师的课程不仅有趣，而且非常实用、实用。

部分服务客户：

国家能源集团、国家电网、中石化、中国联通、中国电信、中国工商银行、建设银行、中国农业银行、中国银行、邮储银行、中国农业发展银行、上海浦东发展银行、亿联网络银行、余杭农村商业银行、中铁集团、中国电建集团、中国铁塔、中铁北京工程局、中国烟草、中建二局、徐工集团、平高集团、华电集团、中沙石化、好丽友、三星环新、山西金美集团、一汽模具、中德住房储蓄银行、盛华教育、天狮集团、兴邦科技、上海飞燕网络科技有限公司、天津金融投资服务集团、天津华坎集团、湖南宜昌高速、江苏泗洪农村商业银行、中邮人寿、士卓曼（北京）医疗器械、苏州爱博生物、四川川维集团……

一些学生的评论：

刘老师为我们的管理者和核心员工设计的《团队合作与沟通》课程非常好。 他让大家在体验式教学过程中潜移默化地意识到自己和管理团队存在的问题。 甚至在课程结束后，我们公司的经理不自觉地进行了深刻的自我反省和改进计划，发给了工作组，让翻译翻译成中文。 一定要反馈给刘总。 这超出了我们的预期。 我真的很感激。

——天狮集团宋石云英（越南教育管理负责人）

刘老师的《职业素养提升训练》课程让我们整个团队对职业素养有了更清晰、更深刻的认识。 作为银行从业者，职业道德非常重要。 刘老师潜移默化地重塑了我们很多团员的价值观，激发了正能量，迅速提升了整个团队的氛围和凝聚力。 非常感谢你。

- 先生。 中德住房储蓄银行区域总监 贾

作为一家教育公司，我们一开始只关注教师的专业能力，但我们发现工作成果不仅仅与专业有关。 刘老师两天的课程帮助我们团队重建了有效的“底层逻辑”。 在与学生和其他成员交流和合作时更积极、更开放，更愿意寻找更多的方式，这就是我们所需要的，非常感谢！

——盛华教育赵校长

刘老师讲课非常幽默、生动。 我们听得很认真。 每个人都非常活跃，发言也很踊跃。 我们的领导和同学都给我反馈了上课的效果。 我很满意。 谢谢刘老师，专业、周到、认真。

——中邮人寿保险股份有限公司唐经理