今天起，蚌埠人穿衣请调整一下！

省气象台预报，11-16日全省气温逐渐回升，16日淮河以北最高气温17～19℃，淮河以南20～22℃。17日有较强冷空气开始影响我省。

11-16日白天全省以晴到多云天气为主，16日夜里起我省有一次降水过程。

蚌埠发布注意到，新的一周开始，蚌埠气温升到不可思议，白天暖如春季，夜晚寒意犹存，仿佛季节悄悄“错了个位”。据市气象台预报，未来一周我市以晴到多云天气为主，16日前气温持续攀升。12日最高气温将稳步回升至15℃，而从周三（14日）开始，回暖进入“快车道”，白天最高气温将跃至20℃左右，周五（16日）同样有望触及20℃线。如此温暖的“三九”白天，恍若提前踏入了春天门槛。

然而，别看白天暖意融融，早晚低温仍在“冬季模式”徘徊。11日最低气温仅-6.5℃，12-13日早晚仍在冰点附近，14日起夜间气温虽升至0℃以上，但依旧维持在5℃以下。一日之内，温差可达15℃以上，“早穿棉袄午穿纱”的体验再度回归。

一周具体预报

这样的天气，该如何调整穿衣呢？我们一起来学习！

我们穿衣服的时候

衣服面料的纤维间、层与层之间

都可以储存空气

人体散热会将衣物中的空气慢慢加热

起到保暖层的效果

但衣服穿得层数太多时

衣物之间的空气不断被压缩

保暖效果反而可能被减弱

此外衣服材质不同锁温效果也有差别

应对不同天气情况

需要互相搭配才能起到

好的保暖效果

△图源：中国天气

贴身衣服选用吸湿排汗材质

例如羊毛、聚酯纤维面料的内搭和秋裤

可以快速吸湿排汗

保持皮肤干爽，防止失温

蓬松的抓绒衣、轻薄的羽绒衣、羊绒裤

可以“抓住”大量的空气

形成一层厚厚的保温层

有效隔绝外界寒冷

衣物蓬松度越高

可以存储的空气量就越大

保暖性越强

棉服、羊绒大衣、冲锋衣、冲锋裤

具有优秀的抗风能力

作为防寒“盾牌”

抵御风、雨、雪的“侵袭”

△图源：天津市南开医院健康管理中心

“洋葱”穿搭并不固定

可以根据温度、湿度、风力

进行举一反三、排列组合

高温删减穿

温度高但是风大

可以省略保暖层

以轻薄透气内层搭配抗风外套

低温加厚穿

气温极低时

试试“秋裤+毛裤+外裤”

记得秋裤扎进袜子里

如果你的外套兼具抗风和保暖的功能

也可以省略保暖层