悦读：《沟通的方法》（Link Up）（脱不花著）

有一段时间没有更新新文章了，一开始是因为工作有点忙，后来是因为有点懒。 一个每天坚持码字的人，一定是一个勤奋的人，一个乐于分享的人，一个有内涵的人。 这是我努力的目标，我一直在路上。

作为一名教师，我一直觉得自己不太擅长讲情景。 与人交流时，我一点技巧都没有。 我完全靠说出“真相”或“诚实的人格”来博取一些“路人缘”。 始终考虑改进的机会。

偶然发现家里多了一本《沟通方法》。 老公单位发的，公司管理层有一份。 有空就开始断断续续地看。 自去年“翻书”以来。 ，感觉快一年了，今天，终于看完了。 今年春节，我去北京西单图书大厦，发现这本书单独放在一个小摊位上。 我强烈推荐它。 我意识到这还是一本“畅销书”，更加坚定了我一定要读好它的决心。 .

看了《沟通的方法》这本书，一开始觉得“有用”，所以想好好读一读。 本书是那种读完一章需要仔细思考，回顾自己的沟通经验，然后学习一些有效的沟通技巧的书。 另外，我读书的目的性也不是那么强烈，有时可能会搁置几个星期或一个多月不读。 这和看情节环环相扣的小说是不一样的。 一般来说，小说是被情节吸引或束缚，可以一口气看完的。 阅读这本实用性很强的书，需要时间去细细品味它的深意。 总而言之，读起来有点慢。 虽然我读起来有点慢，但我还是很仔细地读了这本书的每一章。

作者脱不化可以说是一个传奇人物。 只有高中学历，没有大学学历的他，似乎不想错过最好的发展机会，主动放弃了接受高等教育的机会。 在创业的过程中，因为接触到业内名人，通过自学、虚心求教、积极交流，在咨询行业发展得很好，最后辞职创业，到了“得到”的时候就成了罗振宇的搭档。 成功的经验不可复制，但这种敢于冒险、敢于放弃的勇气和精神值得学习。

这本书的英文书名《Link Up》感觉特别好。 一般来说，说到沟通，我们第一个想到的英文单词可能就是“communication”或者“communicate”。 这是一个描述做什么的相对静态的词汇，而“Link Up”则更强调沟通的结果，“up”，英文单词“up”不仅有“链接”的意思，还有推广成功的意思。

这是本书的目录。 没看过的朋友可以去看看有没有什么内容会吸引你。 我不会成为这里内容的“搬运工”。 有机会可以自己找找看仔细看。 因为阅读的前线太长，到最后，很多前面的内容都快忘记了。 这是我们读了很多书的感受。 当我们阅读它时，我们深受感动。 成一团模糊的东西，也许在生活的某个时刻，会突然冒出来，给我们一些启示。

书中的很多内容大家可能并不陌生。 作为行走在社会中的人，每个人都会对沟通有自己的理解。 我就说几个我还记得的爆料吧。

首先，沟通要有明确的目标，最好把目标分解成最小的行动。

第二，沟通不是为了表现自己，而是要让对方有掌控感。 如果你愿意说话，就要学会倾听。

第三，批评不是要让对方认识到自己的错误，而是要让对方做正确的事。

第四，道歉的终极意义不是承认“我错了”，而是承认“你是对的”。 重要的不是为过去的行为道歉，而是向对方承诺一个面向未来的增量。

第五，学会“求助”，“求助”不等于“我不行”。

第六，学会用“求教”来拉近彼此的距离，多问对方可能擅长的问题职场沟通技巧的书籍，让对方打开对话盒。

第七，拒绝某人的请求，最好是“首先”拒绝对方，用“第一人称”或者提出一个“是的，如果……”的前提条件，缓解请求带来的压力。

八、即兴演讲要有“准备意识”职场沟通技巧的书籍，准备“万能开头”+“谈感受”/“谈行动”，时间控制在3分钟以内，材料必须来自场景。

第九，报告/提案本质上是演练，不是请示。 报告/提案最关键的能力是向对方呈现结果的能力。 作为总司令，你必须肩负起责任。 把结果呈现给领导或客户，你要做的就是三件事：第一，把你的目标融入领导的目标； 让飞轮先走。

因为我的圈子比较简单，不像笔者的圈子那么复杂和具有挑战性，所以我只是截取了一些阅读中有用的点，列在这里。 书中的内容还是很多的，值得仔细研究。 . 本书应该是“Get. Communication Training Camp”的研究成果，对多年经验的系统总结。 想提高职场沟通能力的朋友可以找他们研究一下。

正如作者在该书“后记”中所写，“我非常喜欢一个符号，那就是灯。认真与人交流，就是传递灯。在我的想象中，生命最好的模样，就是一口气。”真正的愤怒。散开，修身，传灯，度人。” 仔细想想，作为一名教师，“修身”、“传灯”、“救人”确实是我的追求和生活常态。 在此，向大家推荐此书，将这蕴含智慧的启蒙之光传递下去，希望您也能从中受益。