毕业三年，我学到的5种职场高效工作方法

写在上面：潇湘为你准备了职场新人必备工具包——包含10个笔记模板，在印象笔记公众号后台对话框回复【职场新人】即可免费获取，有效提高您的工作绩效。

毕业两年了，从一个职场小白一步步走过来，深感职场基础高效的方法很重要。 尤其是在瞬息万变的互联网时代，一刻不学习就会落后，但如何保持自己的个性，高效工作，正是基于ScottYoung书中的StudyLess和LearnMore的学习方法。 昨天，我就整理一下自己学到的职场技巧。

1个

中学生思维VS职场思维

职场上没人关心你输入什么，只关心你输出什么。

是的，怕你每天晚上背30个词组，每天去瑜伽房慢跑，游泳终于可以呼吸了，画画也进步了。 无数的音乐会； 你的音乐app里藏满了没人发现的好听的歌，你学会了调酒、唱歌、跳舞、钢琴等各种技能，而在职场上，你的职位是会计——那些都不是你的职场能力，你的职场能力是会计师应该具备的技能。

职场没有我们想象的那么冷，也绝对没有我们想象的那么纯粹——你不拿着结果混日子去试试吗？

知识和技能的输入是一种很好的个人成长。 它丰富了你的视野和知识。 没有什么问题。 更何况，你老板更关心的是：你为部门形成了什么样的价值？ 你能创造什么样的价值？ 你输入的是你自己的事，你输出的是公司的事。

中学生的思维是“我能从这份工作中学到什么”，而职场关心的是“你能为这份工作带来什么”。

当你看到这些笔试的时候，是不是说我想来贵公司学点东西，进公司？ 经常能胜任这份工作的人至少要说说我能给贵公司带来什么。 不仅仅是人力成本和学习成本，更重要的是，既然你不会全部学会，公司为什么要你？

其实职场也很在乎投入，这就是为什么到了天花板还想进步，就必须离开。 公司怕留不住你，自然会给你能留住你的东西。 这是基于专业人士的能力，但如果你还在场上，你很可能会被踢出局。

当我们理解了这个最核心的职场原则后，思考高效工作的首要规则就是：我能为公司带来什么？ 你所有的工作目标都围绕着这个。

2个

个人情绪 VS 职场自我控制

如果你第一年在公司卫生间看到一个哭泣的女孩，你会起身拍拍你的手臂并递上一张卫生纸来开导你。 就算是陌生人，如果到了第五年再看到这些东西，也无非是装作没有听到，给对方唯一逃脱的尊严和空间。

我想，我们大多数人都有过这样的经历，上班前半小时还在和别人吵架，今天刚分手，第二天眼睛肿黑眼圈，同学聚会KTV到天亮，或者我们那天晚上喝多了之后宿醉醒来。 ，一口气看完了《权力的游戏》这一季……各种个人状态，虽然生活和工作很难完全分开，所以往往很难不带着情绪离开工作。

第二天的工作会出现什么？

方案改到最后一版时，还是有错别字，开会也有两三个人反对，顿时吵起来，“你干嘛针对我！” 对工作协作的朋友不耐烦了，“你能不能快点，我有事想早点走。”总之就是心情不好，就是不想做事，等我心情好了再说吧。 至于办公室抽风、出轨上火，总之没见过，但听说过。

最可怕的是我当时心情不好，怀疑人生，过了一会儿就递出了辞职信。

一个不能有效控制自己情绪的人，一定很难控制自己的人生。 就算是在太平盛世，他也会把工作和生活搞得一团糟——他有什么值得骄傲的？ 不是每个人都是艺术家，情感所创造的价值只属于一部分人。

在进入办公室之前，丢掉你的个人情绪。

对于大多数人来说，即使上一秒老板吵架训斥项目，如果真的没做好，下一秒应该做的不是冲出办公室去洗手间哭诉半个小时，倒是体面的接了项目。 项目书，返回工作站继续完善。 发泄情绪没有错。 错误的是发泄情绪对项目没有帮助，浪费时间。

如果你不喜欢一个公司，早退也不会更糟，拖延只会后悔，以后不浪费你的生命。 但如果你不选择离开，那么既然你有留下的理由，请好好做好你的工作。

3个

实际工作时间 VS 工作时间

你一天工作8小时，一周工作5天，一周工作40小时，甚至还有996的作息时间，但你每天晚上真正的工作时间是多少？

你可以花三天时间记录你的时间都花在了哪里。

从专注于一件事到结束开始计时。 从打开手机看公众号文章，到把手机放在一边。 如果第三天录了很多漏掉的信息，可以连续录几天。 你会有惊人的发现！ ……比如你在陌陌的聊天时间每晚超过6小时！

刚到公司打开笔记本，有同学给你发了陌陌的消息，于是你在聊天窗口回复了他。 一次聊个半小时，一劳永逸。 我很快就会饿了，所以我们去食品室吃点东西吧。

回去决定上班的时候，突然想起这周家里没有预约打扫卫生，就忍不住打开手机拨通了电话。

然后，您变得非常沮丧，以至于您决定不被其他任何事情分心并专注于阅读。 而且作业有点难，先挑容易的吧。 不久，晚上肚子饿了，朋友一招呼，我就去喝水。 晚上睡了个午觉，匆匆忙忙忙完工作再去上班，时间有点晚了，就点了一份饭，慢慢吃完，在办公室玩起了王者荣耀。 八点了，坐了一会就可以赶上首班车了。

临走前，我在同学圈发了一条消息，拍了一张办公室的照片，加了一份：“10点以后，我们公司的主楼是这样的。”

请不要假装很努力。

真正的工作是把事情做好，你想在这家公司实现什么目标？ 将年度目标分解为季度、月度和周目标。 最后，归结为日常工作的执行。

假装努力工作可能是自私和自我感动。 除了对公司没有价值，也是对自己不负责任。

防止假努力的方法是列举一个明确的工作todolist，比如：

1.重新确定自己的目标并给出相应的可执行计划，每天晚上开始工作并在回顾结束前列好任务清单

2、合理规划自己的时间，记录每项任务的投入产出比

3、输出数字化

即使你一天工作十八个小时，最后的数据是垃圾，那你的工作也是垃圾。 只有当目标+计划+执行+结果清晰地列在自己面前时，你才能不假装工作。

4个

作息VS工作效率

职场新人都会被一个问题搞糊涂：“熬夜会影响今天的工作吗？如何平衡生活和工作？”

虽然与其每晚都做时间管理，不如做能量管理。

从工作的角度来说，就是为了完成自己的工作目标——无精打采地工作三天，不如全力以赴工作一小时。 至少你的工作安排要有足够的精力去完成。

能源管理是一个两步过程：

1.增加你的能量储备；

2. 将您的日程安排从线性更改为循环。

1、增加能量储备：

1、每周有3-5次30分钟以上的有氧运动。

锻炼可以帮助您拥有更多精力、睡得更好，并提高工作效率。 整天晚上坐在办公室里，晚上在瑜伽房挥汗如雨，保证身体的基本健康，对自己来说是件好事。 而且，缺乏锻炼容易精神不振，精神不振更容易走神，思维迟钝。 本来可以在一小时内完成的事情，你花了两个小时才完成。

2.充足的睡眠

在人人努力工作的中国，一踏入职场，新人很快就会意识到，三天内最要减少的就是睡眠时间。 为了证明自己，有些人甚至表现出每晚只睡几个小时。 有一种睡眠不足叫虚荣心。 每天晚上把时间填满，会让你觉得好辛苦好辛苦，其实不然。

K. Anders Ericsson 院士发现，表现最好的人平均每天睡 8 小时 36 分钟。 相比之下，普通人在非节假日每天只睡 6 小时 51 分钟。

日本国立睡眠财团的一项调查显示职场工作技巧，约三分之二的受访者因平日睡眠时间不足而感到困惑，因此在各方面表现不正常：工作效率会提高，而且不会有睡眠障碍。会去锻炼，胃口也好不到哪儿去。 另一位科学家声称，失去四个小时的睡眠所造成的伤害与喝六杯酒造成的伤害一样大。 详情请阅读印象笔记往期文章：

所以，尽量多睡。

3. 健康饮食

爱吃肉和饼干、蛋糕的要注意了。 这些东西吃多了会导致血钙波动。 少吃为好。 千万不要每餐都贪吃冷食，否则气血都用来消化了，只想打个盹，根本没有精力读书。

2.选择周期表

线性时间计划是平均安排执行工作的时间，循环作息计划集中了一部分精力，解决了大部分问题。

会工作的人必须学会玩耍。 能不能熬夜取决于你熬夜做了什么，第二天的工作计划是什么，熬夜的频率是多少？ 从客观的角度来看，这完全是情商可以解决的问题。 优秀的人不仅要工作学习，还要休息。

第二，工作时请高度专注。 可读的印象笔记此时还可以批量处理各种事情——把这些类似的、分散的任务集中起来，一次性完成。

比如，你要做那些零散的事情，查看手机信息，接听家人电话，收拾屋子，给同事传电子书，给新同学传工作资料。 不要想着要做什么，而是专注于一个小时来完成所有那些零散的事情。 如果不是很紧急，其他时间不要频繁查看手机。

刚毕业的时候，我们总是在各种突发事件中挣扎，遇到什么事就做什么。 我每隔几分钟查看一次手机，收到消息后，我会在几秒钟内回复。 如果老板告诉我一件小事，我会马上开始做。 就这样过了三天，我总觉得自己还是很忙，没有做出什么成绩。 所以，对于这种零碎的事情，我后来也学会了集中处理，不至于让它们打扰到我的工作。

你必须提高你的注意力阈值。 注意力阈值是指集中精力完成某项任务的最长时间。 过了这个时间，关注度会明显增加。 通过不断接受越来越多的批次，你可以逐渐提高你的注意力阈值。 阈值越高，您一次可以做的工作就越多。

5个

沟通效率vs害羞内向

工作之前，我认为只有说话才是交流。 我认为害羞和内向会影响交际，虽然完全不是这样。 比如我在不同的团队会表现出不同的内向和外向的性格，会受到工作性质的影响。 虽然这个问题的本质是职场新人如何提高沟通效率？

1. 重要任务必须写在纸上：

沟通效率有多重要？ 怪罪多了自不必说，你自然会知道。 工作半年，我写下了血的教训的工作笔记：凡是重要的事，电话后一定要短信验证，防止小人事后捏脸，与不专业的人合作，只会得不偿失。不专业的结果。

无论是开会还是打电话后，即使被朋友拉着口头谈项目，也要及时将口头交流变成纸质，在印象笔记中发送/分享给对方。

尤其是在谈合作的时候，什么都谈的时候，什么都讲得很详细，好像什么都OK。 为避免出现各种突发情况，合作后应尽快将聊天内容转化为邮件发送给对方。 以往，但如果沫沫能再次通知对方，至少得到对方收到的反馈，查过邮件，才算沟通完成。

2、关于短信通讯的几个简单小技巧：

A。 不要回避电子邮件。 周末下午前查看邮件，周日下午基本都有会议，这样开会前就可以对近期情况有最新的了解。 不急于在周日下午找出答案。 不要回避电子邮件。 合理使用它，会大大提高你的效率。

b. CC的力量。 对面的团队帮他们老大把我的邮件抄送了几天，办事效率立马提高了两倍多好吗？

C。 电子邮件越短，越容易得到回复。 这个是最简单易懂的，因为每个人都应该有感受，但是我发短信的时候经常忘记。 我自己的真实情况是，两三句的陌生短信会立即回复，五句以上的陌生短信会被搁置。 收起来就是放了以后大部分就再也回不去了。

d. 不说你自己的事情，说说这件事跟他有什么关系。

e. 将附件的重点内容粘贴到正文中。 很多人在写邮件的时候直接写一个：见附件。 倒了一堆PPT之类的文档，你不觉得人家下载打开很烦吗？ 完全可以把附件的重点内容粘贴到正文中，方便别人快速浏览，需要时下载附件查看详细部分。

F。 如果不是很会写邮件，朋友之间可以写邮件，跟国企很像。 如果你有英文邮件，并且保存在印象笔记中，看看也无妨。 刚开始学的，也可以自己写。 .

3.如何使用陌陌进行工作交流

腾讯官方数据显示，80%的人会在工作中使用陌陌，甚至有30%的人已经将陌陌作为主要的工作工具。 排除一些限制上网的行业和限制使用腾讯服务的公司，我们可以说：

不管你怎么抗拒，你的工作早已离不开沫沫。

具体做法参考：

4.每天晚上的交流都是面试

A。 不管公司大小，你的老板都很忙。 等到他突然问起你的工作，你却不知道问什么，这是最糟糕的现象。 最好先发制人，以客户为中心职场工作技巧，每晚积极沟通。 说到老板烦你，看到什么事要你处理，你的好日子就来了。

b. 用数据说话。

其实很多人说数据不准确，也能骗钱。 真正骗钱的应该是统计数据，而不是数字。 新人爱说“我觉得我感觉”，但真正最应该说的是“根据数据结果”。

C。 经常描述你的工作。

习惯于向他人描述您的工作，包括您的工作方式、工作内容、经历和结果。 这是您对流程进行审核、整理、总结和改进的结果。 别人问你，你只能说“做家务”，这就证明你没有把工作做好，而且很生疏。

d. 交流的时候，要抓住重点，不要总想表扬，也不要责怪。

不要太把自己当成宇宙的中心。 《向上汇报》对高管的调查显示，只有一半的人在汇报时能保持中立合作的态度，而另一半要么是来祝福和表扬以求认可，要么是怀着愤怒责备团队不合作和怪资源不足。 其实你的沟通只有一个目的，就是帮助高管做决定，还有你能为他们做些什么，或者你需要他们为你做什么。 任何与这几条无关的信息都是没有价值的。

把事情做好，老板又不是瞎子，他会看到你的实力的。

最后，一定要选择自己喜欢做的​​工作！ 这样，如果每天晚上下班，一天24小时下班，你的幸福指数也会下降。 希望你也喜欢你的作品~

↑坏小子的乐趣，如有雷同纯属巧合

温馨提示：印象笔记为你准备了职场新人必备工具包——包含10个笔记模板，在印象笔记公众号后台对话框回复【职场新人】即可免费获取，可以有效提高您的工作绩效。